Séance " Walk & Coach"
Allier les bienfaits de l’activité physique et du coaching, pour se mettre en mouvement et donner de l’élan à ses idées.
Des recherches scientifiques montrent que la marche favorise l’émergence d’idées et que marcher dans la nature peut aider à réduire les pensées qui tournent en boucle.
Le coaching en marchant s’appuie sur ces conditions favorables pour explorer vos questionnements et envisager de nouvelles possibilités.
INFOS PRATIQUES:
Je vous accompagne pour une marche de 1h sur la rive gauche de Genève.
Secteurs variés: Chêne-bougeries, Champel, Veyrier, Thônex. (Parcours faciles et sans dénivelé)
Nous allons à votre rythme!
Les Ateliers collectifs pour particuliers et entreprises
Vous recherchez à allier le développement individuel et la force du collectif?
Tout au long de l’année, je vous propose des ateliers en collectif qui abordent différentes thématiques tant professionnelles que personnelles, notamment:
– Comment dépasser ses freins et ses résistances
– Se reconnecter à ses envies et ses aspirations
– Retrouver confiance et assertivité
– Comment trouver son positionnement professionnel
– Comment faire un bilan de ses compétences
– Comment se projeter dans l’avenir avec sérénité et confiance
Pour les entreprises:
J’organise des ateliers sur-mesure pour vos équipes sur des thématiques variées.
– Cohésion d’équipe
– Mission et valeurs d’une équipe
– Synergies et collaborations dans une équipe
– Développer la créativité d’une équipe